汤品

白露养生有讲究！民间常说“白露喝汤”，这4款汤品助力秋季补养

白露过后，天气转凉、昼夜温差大，肺为“娇脏”，最怕干燥，这一节气也是“慢性咳喘、老寒腿、脾虚胃寒”最容易冒头的时候。可不少人还在喝冷饮、吃凉拌，嘴上喊着养生，身子却在挨冻受虚。